当寒冷刺痛迷离的眼睛，

是谁，走在冬天的小径，

野草，带着一脸的白霜，

在太阳升起的片刻，化作泪珠而晶莹。

无辜的白云，失落了秋天的爱情，

只剩下懒懒的影子，拥抱着同样冷漠的西风，

其实最在昨天，那只候鸟徘徊的傍晚，

还有温暖点缀着执着的生命。

几颗枸杞子，选择了旷野深处的平静，

既然嫁给了大地，也就不必再留恋，那份灿烂的曾经，

默默地守望，因为她们自己明了，

春天来临的时候，那就是遍野美丽的精灵。

其实，我并不在意季节流转的决定，

正如明月，不会永远依偎在离别的长亭，

但仍是有一些烦恼，在没有芳华的日子里，

因为，这才是，最最平凡的人生。

当寒冷刺痛迷离的眼睛，

是谁，走在冬天的小径，

野草，带着一脸的白霜，

在太阳升起的片刻，化作泪珠而晶莹。

无辜的白云，失落了秋天的爱情，

只剩下懒懒的影子，拥抱着同样冷漠的西风，

其实最在昨天，那只候鸟徘徊的傍晚，

还有温暖点缀着执着的生命。

几颗枸杞子，选择了旷野深处的平静，

既然嫁给了大地，也就不必再留恋，那份灿烂的曾经，

默默地守望，因为她们自己明了，

春天来临的时候，那就是遍野美丽的精灵。

其实，我并不在意季节流转的决定，

正如明月，不会永远依偎在离别的长亭，

但仍是有一些烦恼，在没有芳华的日子里，

因为，这才是，最最平凡的人生。

常说好朋友间是不需说“谢谢或对不起”的，但有天发现并不这样，事实上是越是关系好的越要客气点。一点一点的放在心上，积累起就对你产生另一种心态，就离你很远……就不能在挽回。

常说好朋友间是不需说“谢谢或对不起”的，但有天发现并不这样，事实上是越是关系好的越要客气点。一点一点的放在心上，积累起就对你产生另一种心态，就离你很远……就不能在挽回。

香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。

　　推荐专家博客>>>高级营养师:云想衣裳花想容

　　未熟透的香蕉易致便秘

　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

质疑--香蕉真对眼睛有好处

　　过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

　　生活窍门--四种不同方法吃香蕉可缓解酒后不适

　　补充阅读：

　　有些人一看到香蕉皮变黑，就将其扔掉，其实这是一种很不明智的行为……>>>外皮发黑的香蕉防癌？
　解酒止渴：香蕉3至5枚，酒后生食；

　　酒后烦热：香蕉研碎加人温水、加糖调服；

　　酒后头痛：香蕉根50克，水煎服代茶饮；

　　酒后胃热心烦：香蕉皮切成条状60克水煎，加糖适

俗话说“要好的朋友之间是不需要感激”但事实却往往相反，越是玩的好的越要客气。或许一次两次不会有事，但次数多了，在他心里会有一种不舒服感，他会觉的你认为他应该为你付出，而且是没有回报的付出。谁又愿意没有回报的付出呢？有一天他会渐渐离你远去，你还莫名其妙。但那份感情已散去且无法挽回，即使没这么严重至少你的形象在他心中不在完美。。。。。

时间2008年6月13日

普通的朋友与真正的朋友 一个普通的朋友从未看过你哭泣。一个真正的朋友有双肩让你的泪水湿尽。 一个普通的朋友不知道你父母的姓氏。一个真正的朋友有他们的电话在通讯薄上。 一个普通的朋友会带瓶葡萄酒参加你的派对。一个真正的朋友会早点来准备，为了帮你打扫而晚点走。 一个普通的朋友讨厌你在他睡了后打来。一个真正的朋友会问为什么现在才打来 。 一个普通的朋友找你谈论你的困扰。一个真正的朋友找你解决你的困扰。 一个普通的朋友对你的罗曼史感到好奇。你个真正的朋友可以威胁你说出来。 一个普通的朋友在拜访时，像一个客人一样。一个真正的扑会打开冰箱自己拿东西。 一个普通的朋友在吵架后就认为友谊已经结束。一个真正的朋友明白当你们还没打过架就不叫真正的友谊。 一个普通的朋友期望你永远在他身边陪他。一个真正的朋友期望他能永远陪在你身旁！ 把这篇传给任何你关心的人-如果有传回给你代表你已经找到真正的朋友了！一个球是一个圈子，没有起始，也没有结束。 它把我们结合在一起，像一圈子的朋友。但是留给你去看的秘密宝藏就是你给予我的珍贵友谊。今天我把友谊的球传递给你。把它传给任何一位你的朋友。